21 vlastností dobrej priateľky

vlastnosti dobrej priateľky

Záväzok zdieľať svoj život s niekým iným môže byť súčasne jedným z najúžasnejších a najzložitejších ľudských míľnikov. Každý vzťah je odlišnou zmesou dvoch odlišných osobností, okolností, mentálnej krajiny a súborov emočnej batožiny, takže vlastnosti dobrej priateľky sa budú líšiť. Charakteristické znaky dobrého vzťahu, čestnosti, lojality, komunikácie, náklonnosti a vnímavosti, okrem iného, ​​zostávajú nadčasovo a všeobecne relevantné. Ideálny dlhodobý románik je jeden z najbližších životných vzťahov, čo znamená, že keď sa partneri čoraz viac zoznamujú, prídu sa navzájom veľa naučiť. Naučia sa nielen všetky svoje pozitívne vlastnosti, ale aj všetky svoje negatívne vlastnosti. Kľúčom k úspešnému vzťahu je vážiť si a vokalizovať veľkú časť svojho partnera a užiť si spoločný čas a zároveň hľadať pokojné a racionálne spôsoby, ako prekonať prekážky vo vašom vzťahu a jednotlivé chyby.

Je úprimná o svojich pocitoch

Jedným zo znakov dobrého vzťahu je transparentnosť. Či už je s vami neuveriteľne spokojná alebo žije, musí vám to povedať. Aj keď ste dvaja spolu už roky, nemôžete čítať jej myšlienky, takže vám musí povedať, na čo myslí. Vaša priateľka je v ideálnom prípade jednou z vašich najbližších priateľov, takže by sa nemala hanbiť povedať vám, ako vám robí radosť a hrdosť, a naopak, to, čo ste povedali alebo urobili, ktoré ju zranili.



Hovorí vám svoje pozitívne myšlienky o vás

Nepredpokladá, že keď sa rozhodne byť s nimi neustále a vyjadruje pozitívny jazyk tela alebo tváre, vyjadruje o nej všetky pozitívne myšlienky, ktoré má. Ak ich nehovorí výslovne, pravdepodobne by vám nebolo jasné, ako sa cíti. Nemala by ostýchajte sa povedať vám, aký dojem na ňu robí, ako tvrdo pracujete , aký ste podporujúci člen rodiny, alebo oddanosť vášnivému projektu.

Nebojí sa povedať, keď ju niečo obťažuje

Aj keď je dôležité, aby vám vaša priateľka povedala, keď je s vami šťastná alebo na vás hrdá, rovnako dôležité je pre ňu udržiavať otvorený dialóg o akýchkoľvek problémoch, ktoré sa vyskytnú. Aj malé spory môžu spôsobiť napätie vo vzťahu, napriek tomu sa toto napätie dá mnohokrát ľahko vyriešiť jednoduchou rečou. Glosovanie napätia a predstieranie, že tam nie sú, môže spôsobiť, že úprimné nedorozumenia budú vnímané ako účelové útoky, a teda viesť k nevôli.

Komunikácia je cnosť

Nielen to, že je pre ňu prvoradé, aby vám povedala svoje pocity, ale spôsob, akým ich vyjadruje, si vyžaduje aj premyslenú úvahu. Ak sa vám bude zdať, že vás trápi niečo, čo ste spáchali, alebo niektorý z vašich zvykov, dobrá priateľka by sa k tomu pokojne a racionálne priblížila, nezabúdajte, že cieľom diskusie je nájsť riešenie, nie dokázať, že má pravdu. .

Úspešne komunikuje

Povedzme napríklad, že žena a jej priateľ žijú spolu a obaja majú zamestnanie na plný úväzok. Zodpovednosť za varenie večere však akosi spadá na ženu každý večer. Niekedy je po práci veľmi unavená a najradšej by nevarila, napriek tomu jej priateľ nikdy neponúka. Jeho priateľka by mu pri zachovaní rovnomerného tónu mala jednoducho povedať o probléme a o tom, ako sa domnieva, že by sa to malo napraviť - o kuchárske povinnosti by sa mali deliť. Možno bol muž vychovávaný v dome s veľmi stereotypnými rodovými rolami a nikdy nevidel svojho otca variť, iba svoju matku, noc čo noc. Takto ho ani len nenapadlo variť. Možno, stačilo, aby sa viac pýtal na kuchynské povinnosti, sa pýtal racionálnym a nevýbušným spôsobom. Samozrejme, nemusí to vždy dopadnúť takto, ale niekedy sú nepríjemné veci, ktoré robíte vy alebo vaša priateľka, iba nedorozumením.

ďakujem list učiteľke jaslí

Komunikuje dobre počas silnej nezhody

Existujú aj iné obdobia, v ktorých vy a vaša priateľka jednoducho nebudete súhlasiť. To neznamená, že ste nevhodný pár; každý pár má problémy, s ktorými je ťažké ich zmieriť. V týchto situáciách zistíte, že ak je váš vzťah pre ňu dostatočne dôležitý a nezhody neovplyvnia jej náklonnosť k vám, dobrá priateľka nechá svoje pozitívne pocity voči vám prevážiť nad niekoľkými stretmi. Pozná, že pochádzate z rôznych rodín a prostredí, naučili vás vyrastať rôzne nápady a že žiadny vzťah nie je stále rozprávkový. Ideálnym spôsobom riešenia takejto situácie je vyjadrenie, že rešpektuje váš názor, aj keď s ním nesúhlasí a ak ste dobrým partnerom, prejavíte voči nej rovnakú zdvorilosť. Ak sa však názory vašej priateľky a vašej priateľky stretávajú tak silno, že sa neustále hádate a vzťah vám spôsobuje viac stresu ako šťastia, môže byť načase posúdiť, či má vzťah cenu zachrániť.

Vie, ako prispôsobiť váš vzťah okolnostiam

Každý vzťah je iný, a preto má svoje vlastné, jedinečné potreby a prispôsobenie. Napríklad činy dobrého partnera sa budú podstatne líšiť vo vzťahu na diaľku na rozdiel od konvenčného vzťahu na diaľku. Vzťah, v ktorom je jeden partner introvert a potrebuje samostatný čas na dekompresiu a reflexiu, a druhý je extrémny extrovert, ktorý je napájaný neustálym kontaktom s ostatnými, bude mať odlišné potreby ako ten, v ktorom sú obaja partneri introvertmi alebo extrovertmi. Dobrá priateľka vás počúva, je v súlade s vašimi potrebami, zároveň počúva seba a svoje vlastné potreby a súčasne tieto potreby prispôsobuje okolnostiam vášho vzťahu.

Vzťahy na diaľku majú svoju vlastnú sadu ideálnych partnerských kvalít

Aj keď je komunikácia dôležitá v každom vzťahu, získava nový súbor zručností v LDR. Starostlivá priateľka spozná váš plán, aby mohla volať alebo videochatovať v príhodných časoch, a ak to bude užitočné, naplánovať si pravidelné telefonické alebo videohovory. Pretože ste v okolí menej často, aby ste život zažili na vlastnej koži, stáva sa pre ňu oveľa dôležitejšie zdieľať s vami všetky prvky jej života ústne alebo v písomnej podobe, ako je text alebo e-mail. Ďalej je pre ňu nevyhnutné klásť vám otázky týkajúce sa vášho života a pozorne počúvať vaše anekdoty, názory a všetko ostatné, s čím sa s ňou rozhodnete podeliť.

Nájde kreatívne spôsoby, ako sa spojiť, keď ste od seba

Iste, nachádzate sa v rôznych mestách, štátoch alebo dokonca krajinách, ale to neznamená, že všetko, čo môžete urobiť spoločne, je vzájomné rozprávanie vašich samostatných životov cez telefón. Ona nachádza spôsoby, ako sa na diaľku zapojiť do svojich záujmov napríklad založenie medzikontinentálneho knižného alebo filmového klubu pre dve osoby. Alebo fotografujte zakaždým, keď niekto z vás vyrazí do zaujímavého miesta a nahrá ich do zdieľaného priečinka na Disku Google. Vy dvaja ste mohli dokonca použiť staromódny prístup a písať si navzájom písmená a ako prekvapenie raz za čas zastrčiť kresbu, stlačený kvet alebo darček.

Priority úspešného vzťahu na blízko

Ak vy a vaša partnerka žijete spolu alebo v rovnakom meste, stará sa o to, aby s vami mohla tráviť čas novými aktivitami, ktoré upevnia vzťah. Partneri v úzkych vzťahoch na diaľku ťažia z luxusu, že sa môžu vidieť dosť často. Nenecháva vás dvoch tak, aby upadli do pohodlnej (ale nudnej) rutiny Netflixu a brávania. Udržuje veci vzrušujúce tým, že s vami chodí na predstavenia, vyskúša nové reštaurácie, kaviarne a bary, podnikať výlety na nové miesta a venovať sa akýmkoľvek aktivitám, o ktoré sa obaja zaujímate. Spoločným uskutočňovaním nových vecí umožníte obom vidieť strany jeden druhého, ktoré ste nikdy predtým nemali, a tým pomáha vám dvom spojiť sa na hlbšej úrovni a zblížiť sa. [i]

Umožňuje jej čas a priestor rásť ako jednotlivec

Aj keď pre ňu môže byť lákavé tráviť s vami všetok voľný čas, keď žijete v tesnej blízkosti, najzdravšie vzťahy sú tie, v ktorých páry prelínajú svoj kvalitný čas spolu s kvalitným časom pre seba . Bez ohľadu na to, ako vás miluje, pravdepodobne má svoje vlastné ciele, záľuby a priateľov, ktorým sa chce venovať nezávisle, a je pravdepodobné, že aj vy. Znie to neintuitívne, ale jednou z vlastností dobrej priateľky je tá, ktorá vie, že strávi nejaký čas mimo teba, rozširuje svoj vlastný sebarozvoj a nechá ťa robiť to isté.

Precvičuje sebauvedomenie

Nikto nie je dokonalý, každý má problémy takého druhu, či už ide o menšie chyby, ako napríklad chaotický štýl, alebo o významnejšie boje, ako je alkoholizmus alebo zvládanie hnevu. Kľúčom je uvedomenie si týchto nástrah a komunikácia s nimi. Ak ste s priateľkou v oddanom vzťahu, ste pre ňu v živote jedným z najbližších ľudí, a tak spoznávate každú jej dobrú a zlú časť. Jej činy, návyky, fyzické a duševné zdravie ovplyvňujú nielen ju, ale aj vás, pretože vaše životy sú tak úzko prepojené a záleží vám na nej.

Komunikuje s vami o problémoch, ktoré sa jej dotýkajú, a vzťahu

Je úprimná, sama so sebou aj s vami. Súhlasili ste s tým, že budete mať s ňou vzťah, pravdepodobne ste vedeli, že by to malo byť aj podporovať vás. Partneri si navzájom pomáhajú prostredníctvom problémov a pracujú na sebe, čo následne zlepšuje vzťah. Nedostatok sebauvedomenia a ochota byť s vami otvorený ohľadom jej nedostatkov môže byť obrovským prekážkou vo vzťahu a v najhoršom prípade dokonca viesť k jeho koncu. Ak nie je ochotná byť v dobrom i v zlom pravdivá sama so sebou o tom, kým je, potom nemôže začať pracovať na problémoch, ktoré priniesla do vzťahu a ktoré spôsobujú rozpor medzi vami dvoma.

Je ochotná na sebe pracovať tak pre svoje dobro, ako aj pre vzťahy

Vedomie seba samého je prvým krokom práce na sebe jednak na zlepšenie jej vlastného života, jednak na odstránenie všetkých prekážok, ktoré vo vašom vzťahu spôsobuje jej problém alebo nepríjemná vlastnosť. Je to veľmi dôležitý krok, ale nie je sám osebe prospešný, je potrebné ho spojiť so spoločným úsilím pracovať na riešení problému, aby sa zlepšil jej vzťah aj vzťah k sebe. Niekedy je vo vzťahoch partner sám k sebe úprimný - napríklad žena je možno alkoholička a o túto svoju časť sa otvorene podelí so svojím priateľom. Ale potom len naďalej veľmi pije a dáva svojmu priateľovi pozíciu de facto ošetrovateľa, keď je príliš opitá na to, aby sa dostala bezpečne domov, alebo jej treba fyzicky zabrániť v otrave alkoholom. Tento druh situácie, aj keď bola problémová priateľka čestná, je pre jej priateľa nespravodlivý a neprijateľný.

Berie konštruktívnu kritiku za to, čo to je

Ak si nie je vedomá problému alebo nepríjemnej vlastnosti, ktorú má, alebo si je vedomá a sama s tým nič nerobí, mala by Buďte vnímaví k svojej konštruktívnej kritike a rade. Všetci občas potrebujeme malú pomoc a rozpoznanie a odstránenie vlastných chýb nie je ľahký výkon. Takže ak poukazujete na niečo, čo robí, čo vás trápi, alebo na väčší problém v jej živote, ktorý sa týka jej duševného alebo fyzického zdravia alebo inak, nemala by sa brániť a z diskusie urobiť hádku. Namiesto toho by mala vidieť vašu kritiku za to, čo to je; prejavom vášho skutočného záujmu o ňu a snahou pomôcť jej aj vzťahu. Ak má skutočný záujem na zlepšení seba a vzťahu, vypočuje si váš názor a vypracuje s vami plán, ako problém vyriešiť.

Nájde spôsoby, ako sa vyrovnať s problémami

Každý vzťah bude mať hrubé záplaty, ale ak je pre vás váš partner dostatočne dôležitý a ste ochotní vynaložiť úsilie, zistíte, že vždy existuje spôsob, ako sa vyrovnať s problémami, ktoré nevyhnutne nastanú. Uznávajte, že každý je nedokončenou výrobou. Nemôžete čakať, že niekto bude dokonalý, ale vy a váš partner by ste sa mali navzájom držať očakávania, že na sebe budete pracovať a snažiť sa byť lepšími v otázkach, ktoré ovplyvňujú vás samých, vzťah alebo oboje.

Vytvára plány na riešenie konkrétnych nepríjemných návykov

Ak vie, že má určitý zvyk, ktorý v minulosti otravoval bývalých alebo priateľov, otvorene vám o tom povie a nájde spôsob, ako sa s tým vyrovnať, ak vás to naštve. Povedzme napríklad, že má vo zvyku vypytovať sa ľudí, keď povedia: „Mám sa dobre.“ Má tendenciu pýtať sa: „Si naozaj v poriadku?“ a potom ich ešte viac pobodať otázkou: „Na čo myslíš?“ znova a znova. Dobrá priateľka vám povie, aby ste jej dali vedieť, či vám to robí, bez toho, aby si to uvedomovala, ak vám to lezie na nervy. Dá vám tiež vedieť, ako najlepšie utíšiť jej úzkosti v čase, keď sa prejaví tento jej zvyk. Možno sa vás neustále pýta, na čo myslíte, pretože sa bojí, že je to niečo zlé. Dobrým spôsobom, ako sa s týmto zvykom vyrovnať, by bolo, keby ste jej úprimne povedali, na čo myslíte, a dali jej najavo, že ste v poriadku alebo nie, a potom choďte odtiaľ. Dobrá priateľka vie, že najlepším spôsobom, ako sa vyrovnať s nepríjemnými návykmi a väčšími problémami, je čeliť im priamo a racionálne, s filozofiou, že ak má vzťah fungovať, musia sa vyrovnať nielen pozitívne časti vás dvoch, ale aj musí mať tiež stratégie na zvládanie negatívnych stránok.

Je verná

Ako oddaná a oddaná priateľka stojí po vašom boku a prostredníctvom svojich činov a slov dáva jasne najavo, že (pokiaľ nie ste v výslovne dohodnutom polyamorálnom vzťahu), ste jediná, s kým je romantická a sexuálna. Samozrejme, je prirodzené, že niekoho priťahujú iní ľudia ako jeho partner, a nikdy by sa nemalo cítiť, akoby bola vaším majetkom alebo že by nemohla prejaviť žiadny druh záujmu o nikoho iného ako o vás. Mala by sa pokojne porozprávať s novými ľuďmi, keď je vonku s vami alebo bez vás, mala by si byť vedomá toho, ako by sa cítila, keby vám bola v určitých situáciách v koži. Ak vás skutočne miluje a chce s vami zostať, nemala by s ostatnými flirtovať ani sa k nim správať žiadnym romantickým alebo sexuálnym spôsobom. Mala by sa držať rovnakých očakávaní ohľaduplnosti a citlivosti, ako vy.

Podporuje ju

Jedným z najdôležitejších prvkov každého romantického vzťahu je poskytnutie pomoci a podpory vášmu partnerovi. Pracujte na rozvoji svojho pocitu, čo vedci nazývajú „empatická presnosť“, čo znamená schopnosť správne predvídať typ podpory, ktorú váš partner potrebuje. Existujú tri rôzne typy podpory: informačná, ktorá je definovaná ako poskytovanie informácií, ktoré vám pomôžu pochopiť vašu situáciu; inštrumentálny, ktorý nastane, keď pomôžete partnerovi splniť fyzickú úlohu alebo dosiahnuť cieľ; a emočné, čo je poskytnutie tepla, pohodlia a porozumenia vášmu partnerovi, keď je stresovaný alebo rozrušený. [ii]

Venuje vám osobitnú pozornosť a sleduje vašu potrebu emočnej podpory

Vedci zistili, že ľudia nedosahujú dostatočnú podporu pre svojich partnerov vo všetkých troch kategóriách. Ale rozpor medzi požadovanou a poskytnutou podporou je najpodstatnejší v emočnej kategórii. Možno to pripísať rôznym príčinám. Mnoho ľudí považuje za ťažké požiadať o pomoc v romantických vzťahoch, pretože nechcú byť považovaní za závislých alebo neschopných postarať sa o svoje záležitosti. Značná časť mužov sa bojí, že hľadanie podpory, najmä v emocionálnej oblasti, je v rozpore s tradičnou mužskou normou a partnerka by ich vnímala ako slabých. Ak si teda myslí, že potrebujete podporu a jednoducho o ňu nežiadate, mala by ju ponúknuť otvoreným spôsobom, ktorý vám umožní prijať alebo odmietnuť rovnako ľahko. Dobrá priateľka sa jednoducho opýta, či potrebujete pomoc, ale nebude vám ju vnucovať. Naopak, partneri sa nie vždy navzájom dohodnú na správaní, ktoré si navzájom hľadajú podporu, a preto si navzájom nepomáhajú. Starostlivá priateľka sa s vami pokúsi naladiť a rozpozná, keď žiadate o pomoc, aby ste o ňu nemuseli opakovane žiadať alebo ísť bez podpory. [iii]

Držte seba a svojho partnera za svoje vlastné jedinečné očakávania

Aj keď existuje súbor všeobecne uznávaných charakteristík dobrej priateľky, každý pár je iný a každý má svoju vlastnú jedinečnú predstavu o výhodnejších partnerských vlastnostiach. Možno máte radi, keď vás priateľka vyzve, a obaja radi debatujete o kontroverzných témach. Možno hľadáte umeleckú vášeň a oddanosť tvorivej práci u priateľky. Niektorí ľudia navyše potrebujú viac súcitu a emočnej podpory ako iní, zatiaľ čo iní uprednostňujú nezávislosť. Najdôležitejšou súčasťou dobrej priateľky je snaha spoznať vás veľmi dobre, venovať pozornosť vašim potrebám a stelesniť vlastnosti, ktoré sú pre ňu prirodzené a vhodné pre váš vzťah.

[i] Mattingly, B., Lewandowski, G. Broadening Horizons: Self-Expansion in Relational and Non-Relational Contexts (2014). Kompas sociálnej a osobnostnej psychológie, 8, 30-40.

[ii] Ickes, W. (1993). Empatická presnosť. Vestník osobnosti 61 (4), 587-610.

[iii] Rizzo, D., Magen, Eran. Ideálna podpora v romantických vzťahoch: rozdiely v empatickej presnosti (2011). Poradenské a psychologické služby, Pensylvánska univerzita, 1-3.

Christine LavoskyChristine Lavosky - Webové stránky / životopis
Christine Lavosky je absolventkou Emerson College, ktorá využíva svoju psychológiu na vývoj zložitých a realistických postáv pre svoj rozpracovaný román i pre svoju tvorivú literatúru faktu. Zaujíma ju najmä psychologické javy, ktoré vstupujú do hry v romantických vzťahoch a traumách, a na svoju beletriu využíva empirické štúdie a výskumy týchto tém.

0akcie